Kanał RSS
Sty 16

Power Pump

Opublikowano poniedziałek, 16 Styczeń 2017 w kategorii: Sport

Trafiłam ostatnio na fantastycznego trenera i świetne zajęcia. Zajęcia zarówno dla kobiet, jak i dla facetów. Świetnie prowadzone – z odpowiednią motywacją, po których chce się wracać. Pomimo tego – że wysiłek jest duży i naprawdę dają w kość te wszystkie ćwiczenia. Byłam właśnie na spotkaniu z adwokatem i omawialiśmy sprawę odszkodowania dla mojego ucznia za wypadek w drodze do szkoły. Oczywiście firma ubezpieczeniowa się wypieła, ale postanowiłam – jako wychowawczyni- odpowiednio zadziałać, więc razem z rodzicami zatrudniliśmy adwokata – dobrego specjalistę w tym zakresie – sprawdź sam . W każdym razie po tym spotkaniu – jak dowiedziałam się ile to może potrwać (bo sądy są zarobione…) to tak mi się ciśnienie podniosło, że postanowiłam wstąpić do klubu sportowego i zupełnie przez przypadek trafiłam na te zajęcia. Od dziś – na pewno na stałe zagoszczą w moim grafiku. Na czym to polega? Są to ćwiczenia ze sztangą, z różnym obciążeniem. Na każdą partię mięśni jest osobna piosenka, podczas której wykonywane są dane ćwiczenia z powtórzeniami. Grupa sama siebie automatycznie motywuje, a jak skonczysz przed czasem – wykonujesz karne pompki. Także wiadomo co i jak;) Polecam! Naprawdę fajna sprawa!